Mennesker forandrer og udvikler sig hele livet i samspil med deres indre, deres relationer til andre mennesker og den ydre verden. Forandringer sker som en livslang og naturlig proces, som drives frem af vores forskellige aldersperioder og begivenheder i vores liv. Nødvendigheden af at tilpasse sig stadigt nye livsomstændigheder er et grundvilkår for mennesker.

Og dog slipper vi ikke gerne vores vante forestillinger, tanker og handlemønstre!

 

Psykiske og sociale vanskeligheder, sygdom, dårlig trivsel, længsel efter forandring kan imidlertid være signaler om at tiden er moden. Når det ikke lykkes ved egen, familiens eller venners hjælp at komme videre kan det være relevant at søge hjælp hos en psykolog, som kan tilbyde indsigt, metoder og guidning på vejen ind i og gennem problemerne. Dermed øges muligheden for positiv og meningsfuld forandring.